VEGE SQUAD + FISH
1200, 1500, 2000, 2500 kcal
Przeznaczona jest dla osób wykluczających w swoim codziennym życiu mięso, jednak dla tych, którzy nie chcą rezygnować z jedzenia ryb.
Odpowiednią zawartość białka w diecie uzyskujemy stosując m.in. nabiał, jaja oraz rośliny strączkowe. W diecie występują pełnoziarniste produkty zbożowe oraz zdrowe tłuszcze. W diecie wegetariańskiej stosujemy potrawy zarówno tradycyjne jak i będące elementami kuchni nowoczesnej oraz międzynarodowej. 5 dobrze zbilansowanych posiłków pozwala dostarczyć odpowiednią ilość energii dla utrzymania lub redukcji masy ciała w zależności od potrzeb.
Jakie menu czeka na Ciebie w tej diecie?
Zobacz jak wygląda przykładowe menu
Śniadanie 8:00
Budyniowy omlet z gruszką
Ciepły mus bananowy z orzechami
II Śniadanie 11:00
Chleb orkiszowy
Pomidor koktajlowy
Kanapkowa pasta z cieciorki i cukinii
Obiad 14:00
Kasza gryczana
Klasyczna surówka z buraczków
Bakłażan po grecku
Podwieczorek 17:00
Brownie z borówkami
Kolacja 20:00
Marokańska sałatka z kaszą bulgur i jajkiem
