Dieta KETO
1500, 2000, 2500, 3000, 3500 kcal
Dieta ketogeniczna, tluszczowa, oparta na zupełnie innych proporcjach makroskładników. Zazwyczaj jest to 10% węglowodanów, 20% białka i 70% tłuszczy.
Jest to sposób odżywiania, który zakłada zwiększenie podaży tłuszczów przy jednoznacznym ograniczeniu węglowodanów.
Głównym jej celem jest poprawa samopoczucia, przypływ energii, a przede wszystkim spadek masy ciała.
Jakie menu czeka na Ciebie w tej diecie?
Zobacz jak wygląda przykładowe menu
Śniadanie 8:00
Budyniowy omlet z gruszką
Ciepły mus bananowy z orzechami
II Śniadanie 11:00
Chleb orkiszowy
Pomidor koktajlowy
Kanapkowa pasta z cieciorki i cukinii
Obiad 14:00
Kasza gryczana
Klasyczna surówka z buraczków
Bakłażan po grecku
Podwieczorek 17:00
Brownie z borówkami
Kolacja 20:00
Marokańska sałatka z kaszą bulgur i jajkiem
Zdrowe i zbalansowane posiłki przygotowane przez dietetyków
Nasze diety dostarczamy na terenie całej Warszawy
Wykorzystane opakowania nadają się do recyklingu
Codzienny catering z domową kuchnią
5 lub 3
Zbilansowane posiłki
Potrzebujemy dwóch dni, żeby przygotować Twoją dietę.
Weekendowe posiłki zostaną dostarczone piątek wieczorem
